Сегодня посоветую одну довольно интересную статью (не зря же она была написана в мой день рождения). Как обхитрить мозг и заставить его полюбить сложные задачи [Дофаминовый детокс] ⛔ Если кратко: перестать баловаться лёгким дофамином. Наш мозг фор...

Сегодня увидел, что Хабр советует прочитать мою старую статью с советами о выгорании, поэтому я решил напомнить о ней. Как раз подходит, чтобы отвлечься от работы, расслабиться и почитать вечером в пятницу. https://habr.com/ru/post/598517/ #fridayr...

📖 Обязан ли разработчик развиваться❓ Сегодня статья с названием, которое говорит само за себя, очень рекомендую к прочтению. Естественно, никто никому ничего не должен, и нельзя говорить, что кто-то прям обязан развиваться. К тому же, не все горят...

Очередная история о борьбе с выгоранием Последний месяц я пытался собрать все приёмы, которые использовал, чтобы улучшить своё состояние и зарубить выгорание на корню. Собрал всё, от собственных выводов и наблюдений до советов из "Gettings Things Do...

Несколько приёмов, которые я использую, чтобы улучшить своё эмоциональное состояние и не выгореть: 🎈 Первое и самое главное. Я создал для себя внешнее хранилище информации, которое содержит, всё, что для меня важно: все мои задачи, планы, проекты, ...